Когда наступает зима, то кожа лица принимает на себя весь удар! На улице её нещадно жалят морозы, а в помещениях ждёт сухой воздух. Все эти внешние факторы очень негативно сказываются на коже всего тела. Поэтому мы решили разобраться, как правильно ухаживать дермой в холодный сезон.

Подготовка к выходу на улицу

Прежде, чем вы выйдите из дома вам необходимо убедиться во многих факторах!

1. Ваша кожа должна быть абсолютно сухой! Не выбегайте на улицу сразу после душа или умывания. Если вода начнёт испаряться на морозе, то дерма потрескается.

2. Следом стоит вспомнить о губах! Обязательно наносите защитный бальзам. Если вы используете помаду, то следите, чтобы в её составе был витамин Е.

3. Ручки ваши тоже не должны страдать, поэтому наносите за 1 час до выхода на улицу защитный крем с содержанием витаминного комплекса. Неважно в перчатках вы выходите, или нет!

4. На кожу лица обязательно нанесите защитный крем за 2 часа до прогулки. Данный крем обязательно должен быть подобран по вашему типу кожи.

ВАЖНО: перед выходом на улицу никогда не используйте крема на водной основе, а так же с содержанием гиалуроновой кислоты. Они способствуют удержанию влаги на поверхности эпидермиса, а значит, на морозе произойдёт повреждение клеток рогового слоя.

Советы по уходу за кожей в зимнее время

Наши эксперты подобрали ряд советов, которые помогут вам сохранить вашу кожу здоровой! Начнём с выбора защитного крема. Каким критериям он должен отвечать?

• Приобретайте только такие крема, которые являются защитными.
• Обратите внимание на состав: в него должны входить керамиды и силикон.
• Основа у такого крема обязательно должна быть на жировой или масляной основе.

СОВЕТ: лучше всего подходят крема с такими маслами: чёрной смородины, миндаля, карите, примулы и авокадо.

Поговорим об очищении!

Не стоит забывать о том, что кожа требует очищения так же, как и в любой период времени года. Однако зимой необходимо соблюдать особые правила!

• Умывайтесь только водой, температура которой не превышает 25 градусов.
• Обязательно держите рядом мицеллярную воду для снятия макияжа.
• Избегайте пенок и гелей для умывания, которые являются щелочными.

ВАЖНО: ни в коем случае не прибегайте к использованию скрабов, пилингов, гоммажей без особой надобности! Всё дело в том, что мёртвые ороговевшие чешуйки помогают сохранить воду в слоях эпидермиса.

Вам необходимо знать!

Обязательно прислушайтесь к следующим правилам:

• Утром используйте защитные крема, а вечером крем по типу кожи.
• Также вечером не забывайте применять увлажняющие сыворотки.
• Маски стоит делать 3 раза в неделю в вечернее время. Упор на питание!
• Старайтесь поддерживать влажность в помещении. Отопление сушит кожу!
• Не пытайтесь согревать с улицы руки возле обогревателей, кондиционеров.
• Применяйте препараты, которые помогут укрепить стенки сосудов.

Также в зимнее время вашей коже требуется поддержка изнутри! Обязательно включите в свой рацион продукты содержащие витамины: А, Е, С. Омега-3 является также очень важным микроэлементом. Сократите приём зелёного чая, кофе и алкоголя. Старайтесь выпивать как можно больше воды – 6 стаканов это норма.

При соблюдении всех правил вы сможете очень легко ухаживать за кожей и поддерживать её в потрясающем виде. Все будут завидовать, и выпытывать секрет. При этом вы будете знать, что это всего лишь правильный уход и не более того!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!