Изжога возникает от избытка кислоты в желудке, которая в итоге попадает в пищевод. Ощущения неприятные. При этом из-за изжоги повышается риск развития рака желудка и язвы. Как бороться с этой проблемой?

Быстрые методы устранения изжоги

Сначала разберемся с рядом мер, которые помогут избавиться от изжоги максимально быстро. Саму причину проблемы они не устраняют. Поэтому без адекватного лечения обойтись не получится. Сюда включают:

• соду;
• миндаль;
• картофельный сок.

Советы нетривиальные, но действенные. Их эффективность была доказана не единожды.

Сода

Необходимо смешать чайную ложку соды с небольшим количеством воды и выпить получившийся раствор. Изжога уйдет моментально. Часто использовать подобный метод нельзя, так как от него сильно страдает слизистая желудка.

Миндаль

Совет простой: в кипятке вымачивают несколько ядер ореха и съедают их. Перед употреблением продукт очищают от кожицы.

Картофельный сок

Картофельный сок — идеальное природное средство для лечения многих болезней ЖКТ. Помогает он и от изжоги. Снять симптом получится после приема внутрь нескольких столовых ложек картофельного сока.

Базовые советы

Теперь необходимо разобраться с некоторыми базовыми советами, которые помогают устранить саму причину изжоги. Варианты выглядят так:

• отказ от курения;
• уменьшение стресса;
• диета.

Лучше подходить к вопросу терапии комплексно. То есть желательно использовать каждый метод из указанного перечня.

Отказ от курения

Табачный дым провоцирует повышенную скорость секреции кислоты. Это приводит и к изжоге. Откажитесь от сигарет, и проблема разрешится сама собой.

Уменьшение стресса

Все болезни от нервов. Нередко даже гастрит или язва возникают по причине сильнейших эмоциональных переживаний. Полностью избежать стрессовых ситуаций не получится, но вопросами укрепления психики нужно озадачиться как можно раньше.

Диета

Тщательно пережевывайте пищу. Необходимо полностью отказаться от острых, жирных продуктов. Нужно минимизировать и количество потребляемого кофеина.

Итоги

В вопросах собственного здоровья мелочей не бывает. Чем раньше человек озадачится этой проблемой, тем более долгую и счастливую жизнь он проживет.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!