Советов о том, как улучшить семейные отношения, довольно много. Проблема же заключается в ином. Просто многие из них банально не работают. Вот и ходят многие пары по своеобразному кругу из граблей, набивая при этом постоянные шишки. И с каждым разом удары становятся все сильнее и сильнее.

как улучшить семейные отношения

Что разрушает семейные отношения: варианты

Конечно, причины для развода могут быть довольно сложны. Однако, некоторые из них указать все-таки следует. Например, многие психологи сюда относят:

• отсутствие доверия и уважения;
• раздражающие мелочи;
• отсутствие диалога.

Да, для некоторых представленный список может показаться довольно странным. Вот только именно его пункты приводят к тому, что семейные дела оканчиваются полным разрывом.

Отсутствие доверия и уважения

Тут все довольно просто. Невозможно жить с человеком, которого не уважаешь. При этом такой подход может даже спровоцировать на измену, поиск собственного идеала на стороне. Вариантов масса.

Раздражающие мелочи

Все люди обладают собственным набором небольших привычек. Некоторые из них даже передаются «по наследству». С этим можно мириться либо бороться. На самом деле лучше проявить мудрость и позволить партнеру жить привычной ему жизнью.

Отсутствие диалога

Самая распространенная причина разрыва в паре. Нередки случаи, когда люди просто не понимают друг друга. Все их диалоги заканчиваются ссорами и конфликтами. Естественно, в произошедших событиях вина возлагается на другого человека.

Что предлагают психологи: советы

Добиться гармонии в психологии семейных отношений нахрапом не получится. Это планомерный и ежедневный труд, заниматься которым необходимо день ото дня. Только так и никак иначе. Здесь на выручку придут:

• игры;
• психологический рефрейминг.

Звучит все необычно и довольно запутанно. Поэтому о каждом элементе перечня необходимо рассказать детальнее.

Игры

Тут все просто. Дело в том, что можно загадывать какое-либо слово и на его основе партнер должен совершить нужное действие. Это позволит людям лучше понимать друг друга. Конечно, такой положительный эффект возможен только при частых тренировках.

Психологический рефрейминг

Про семейные отношения написана не одна книга. В этом же случае совет довольно прост. На любую конфликтную ситуацию необходимо смотреть сторонним взглядом. Да, не супруга или супруги, а именно как постороннему наблюдателю.

Итоги

Разбить семью можно довольно легко. Гораздо сложнее найти в себе силы и загладить создавшийся конфликт. По сути, вся жизнь и построение отношений — постоянный поиск компромиссных решений. Иного не дано. В противном случае один из партнеров будет подавлять и угнетать другого.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!