• лимонную воду;
• зеленый чай;
• огуречную воду.

Полностью ответить на вопрос о том, как сделать плоский живот, с их помощью не получится. Они снизят массу тела, но вот об остальном рационе и необходимости физической активности забывать тоже нельзя.

Лимонная вода

Здесь все достаточно просто. Необходимо в емкости на 3 литра воды растворить ложку меда и выжать сок лимона. Метод не только позволит избавиться от пары лишних килограмм, но и укрепит иммунитет человека.

Зеленый чай

Идеальный способ увеличить скорость метаболических процессов. Зеленый чай рекомендуется пить каждый день. Напиток содержит большое количество антиоксидантов. В результате чего удается предотвратить и некоторые возрастные изменения.

Огуречная вода

Отличным напитком для похудения является и огуречная вода. Сами по себе огурцы способствуют выведению лишней жидкости из организма. Именно за счет этого и происходит снижение массы. Один овощ трут на терке, добавляют в смесь несколько листиков мяты и заливают все кипяченной водой. Настаивать жидкость около 8 часов.

Итоги

Как видно, способов побороть избыточную массу тела достаточно много. Кстати, человек может применять сразу несколько напитков, описанных в этой статье. Однако, излишний фанатизм все-таки не приветствуется.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!