Зависимость от игр — актуальная проблема для детей и взрослых. Иллюзорный мир манит. Там можно побывать в разных ипостасях. Естественно, от обычного периодического развлечения ничего страшного не будет. Гораздо хуже, если ребенок или взрослый проводит за консолью или ПК большую часть времени.

зависимость от игр

Зависимость от компьютерных игр: причины

На самом деле эта проблема имеет множество причин. Нередко все они действуют совокупно, поэтому с лечением может справиться только квалифицированный психолог. Основные факторы, провоцирующие зависимость от игр взрослых и подростков, выглядят так:

• депрессия;
• азарт;
• попытка бегства от реальности.

Важен каждый мотив. Именно поэтому о нюансах всех элементов, перечисленных в списке, поговорим детальнее.

Депрессия

Большинство проблем человека связаны с его психическим состоянием. Угнетенный мозг приводит к сильным расстройствам. Нередко проблемы в жизни не решаются, а просто закрываются разного рода зависимостями. Касается это утверждение и компьютерных игр.

Азарт

Иногда все происходит из-за недостатка адреналина в крови. В результате чего развивается желание поиграть. Компьютерные стрелялки и стратегии приводят к увеличению синтеза этого гормона. В итоге человек развивает в себе зависимость от онлайн или оффлайн игр.

Попытка бегства от реальности

Этот фактор достаточно сильно похож на депрессию, но первопричины у него несколько иные. Например, некоторые испытывают острый дефицит общения с людьми. Найти же единомышленников в среде геймеров гораздо проще.

Лечение зависимости от игр

Конечно, медикаментозную терапию в этом случае практически не оказывают. В крайних ситуациях, когда самостоятельный отказы от игры приводит к сильнейшему расстройству, могут прописать антидепрессанты. Сама помощь больше психологическая:

• заместительная терапия;
• анализ первопричины и ее устранение;
• интерес к реальному миру.

Действенен каждый метод, перечисленный выше. Врачи же рекомендуют работать сразу по нескольким направлениям. Это усилит итоговый эффект.

Заместительная терапия

Психологическая зависимость от игр легко устраняется поиском совершенно иных увлечений. Например, нужный импульс даст мотивация к спорту. В этом случае подойдет так называемый эффект гейминга. То есть, человеку предлагают «прокачивать» свои реальные навыки просто как во время обычной игры. Эффект от такого подхода невероятно высокий.

Анализ первопричины и ее устранение

Выявить проблему здесь сможет только опытный психотерапевт. Доктор даст необходимые рекомендации и по ее устранению. Поэтому посещение специализированного учреждения — обязательное условие.

Интерес к реальному миру

Важно показать красоту жизни в реальности. Это позволит зависимому от игр человеку лучше воспринять настоящий мир. В итоге постепенно создастся и необходимость отказа от иллюзорного. Метод долгий, но крайне эффективный.

Итоги

На самом деле вариаций достаточно много. К устранению проблемы следует приступать сразу же после ее определения. Только подобный подход позволит вернуть пациента к жизни в кратчайшие сроки.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!