Приступы изжоги многим знакомы не понаслышке. Для нейтрализации ее симптомов часто используют водный раствор соды. Этот продукт считается отличным антацидом, и однократное его применение позволяет временно решить проблемы с пищеварением и снизить кислотность желудочного сока. Если злоупотреблять содовым раствором, это чревато появлением многих отрицательных последствий. Как избавиться от изжоги, чтобы не навредить организму? Мы приготовили для вас список из 5 безопасных продуктов, которые позволят вам облегчить свое состояние при изжоге.

как избавиться от изжоги
mistress

Какие продукты устраняют изжогу

Вода

Если беспокоит изжога, нужно увеличить объем потребляемой воды. На 1 кг веса нужно 30 мл жидкости. Выпивайте стакан чистой, негазированной воды за полчаса до приема пищи. Если имеются заболевания почек и сердца, необходимо увеличивать объем, выпиваемой воды постепенно.

Базилик

Это пряное растение позволит быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. При повышенной кислотности желудка можно комбинировать зеленый базилик с фиолетовым. Зелень нужно измельчить и залить горячей водой.

Через полчаса настой от изжоги готов. Пейте его за 30 минут до еды. Чтобы устранить дискомфорт, который возникает при изжоге, можно жевать свежий базилик после приема пищи.

Молоко

Избавить от изжоги поможет стакан молока. Щелочь снижает излишнюю кислотность в желудке, а белок, который присутствует в этом напитке, отлично справляется с ощущением жжения за грудиной. Полагаться лишь на молоко специалисты не рекомендуют, поскольку он дает кратковременный эффект.

Если приступы носят постоянный характер, такое лечение может спровоцировать болезни ЖКТ, поэтому прежде чем подавлять изжогу молоком, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу