Почему люди зевают? Причин для этого много. Например, нередко подобный непроизвольный акт дыхания происходит из-за чрезмерной усталости. Он характерен и в ситуациях, когда человек переел или, наоборот, голоден. Конечно, это далеко не все. Часто зевота наступает и при засыпании.

почему люди зевают
smolko

Почему люди зевают: процессы, происходящие в организме

Во время зевоты наступает очень глубокий вдох. В результате чего в организм попадает увеличенное количество кислорода. Это приводит к единовременному расширению сосудов, в том числе и в головном мозге.

В итоге после зевка человек начинает чувствовать себя бодрее и энергичнее, чем раньше. Почему люди зевают? Раньше считалось, что этот процесс происходил исключительно из-за недостатка кислорода в помещении. Ученые опровергли это суждение.

Почему люди зевают: польза для здоровья

Этот процесс невероятно полезен для здоровья человека. Поэтому в Японии на некоторых предприятиях существуют специальные перерывы для зевоты. Просто на экране компьютера в автоматическом режиме включается видео с зевающим человеком. Какую пользу оказывает процесс для здоровья человека? Положительных факторов много:

• разглаживаются морщины, кожа приобретает естественный цвет;
• снижается риск сосудистых заболеваний;
• уменьшается уровень стресса.

Да, звучит все это несколько необычно, но для каждого утверждения существует четкая научная база. Об этом следует поговорить детальнее.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу