Стресс

Высокий уровень стресса — бич жителей мегаполисов. При этом ухудшается кровоснабжение волосяного покрова, что приводит к резкому и быстрому выпадению. Нужно научиться расслабляться, выкроить время для отдыха.

Неправильный уход

Определенные косметические процедуры увеличивают ломкость, истончают волосы. От частого применения фена, плойки или утюжка придется отказаться.

Препараты

Антидепрессанты и лекарства для борьбы с повышенным давлением нередко приводят к ускорению выпадения волос. Также иногда отрицательный эффект наблюдается и при приеме гормональных препаратов, например, противозачаточных.

Анемия

При малокровии снижается количество питательных веществ, поставляемых к луковицам волос. Они становятся ломкими, чаще подвержены выпадению. Дефицит железа в крови имеет яркую симптоматику. К ней относят:

• сонливость;
• низкую работоспособность;
• быструю утомляемость;
• апатию.

Бороться с недугом можно только при наблюдении врача. Для диагностики проводят биохимический анализ крови. Желательно увеличить в ежедневном рационе долю таких продуктов, как яблоки, гранат и говядина.

Авитаминоз

Витамин С играет ключевую роль в усвоении железа организмом. Недостаток аскорбиновой кислоты — характерная причина выпадения волос. Это соединение также участвует в синтезе коллагена, отвечающего за прочность и эластичность волосяного покрова. Устраняется проблема легко: прием БАДов, увеличение в рационе фруктов, овощей и зелени.

Причины выпадения волос: как бороться

В борьбе за собственную красоту нужно учитывать, что представленные выше причины устраняются довольно легко, но ситуацию запускать не следует. Первые симптомы — повод обратиться к врачу. Он выявит причину ломкости и выпадения. Только после этого можно назначать лечение.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!