Заменив чашку кофе полезным настоем, с утра вы насытите свой организм витаминами, антиоксидантами и полезными микроэлементами. Он придаст бодрости и работоспособности на весь день.

Не знаете, как сделать имбирную воду еще полезнее? Добавьте в нее сок лимона или лайма, натуральный мед, листья мяты или мелиссы. Такой витаминный коктейль подходит большинству людей.

Относиться с аккуратностью к его употреблению следует людям, страдающим язвой, гастритом, онкологией, повышенным давлением, серьезными заболеваниями печени или сердечнососудистой системы. В подобных ситуациях, перед употреблением напитка следует получить консультацию врача.

Чтобы выявить индивидуальную непереносимость на любой из компонентов напитка – начинайте принимать его в небольших количествах, и понаблюдайте за реакцией своего организма. Если не ощутили неприятных проявлений или ухудшения самочувствия, смело приступайте к оздоровлению.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!