1. Нарезать лимон кружочками, положить 1-2 дольки в стакан и залить кипятком, дать настояться в течение 10-15 минут.
2. Налить в стакан теплую воду, выдавить в нее свежий сок четвертинки лимона, можно добавить в напиток немного меда.
3. Добавить сок лимона в свежезаваренный зеленый чай.

Вода с лимоном: кому нельзя?

Вода с соком лимона – польза не для всех. Существуют и противопоказания для этой процедуры. Не рекомендуется пить лимонную воду если:

• человек страдает болезнями мочевыделительной системы;
• человеку диагностировали болезнь пищеварительной системы;
• обнаружена аллергия на цитрусовые фрукты;
• зубная эмаль слишком чувствительна;
• при наличии стоматита.

Вода с лимоном по утрам – польза несомненная. Пейте этот чудодейственный напиток, чтобы дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!