1. Вспомните удачные попытки изменить свою жизнь. Какие эмоции вы испытывали и постарайтесь их повторить.

2. Определите важность. Решите и подумайте, насколько важно изменить свою жизнь.

3. Составьте план изменений. Если вы будете планировать перемены, то вам легче будет сделать первый шаг.

4. Представьте все плохие последствия в виде смешного фильма. Это может помочь вам справиться со страхом.

5. Представьте свое будущее. Вы должны представлять свою счастливую жизнь в виде картинок, продумывая, как она измениться к лучшему в будущем.

6. Изобразите на бумаге все положительные и отрицательные стороны будущей жизни. Это поможет вам определиться, и взвесить свои перемены. Что в итоге перевесит?

7. Масштабно мыслите. Данную проблему боязни перемен не рассматривайте только с одной стороны, посмотрите ее с разных сфер жизни.

8. Верьте в успех. Если вы будете принимать решение с хорошим настроением, то это поможет вам преодолеть препятствия и получить от задуманного положительный результат.

Главное не бойтесь перемен и чужого мнения. Перестаньте испытывать страх перед переменами. Знайте, что изменения не начнутся сразу, для этого нужно время и терпение. Даже если, что-то не получится, то жизнь на этом не остановится, всегда можно вернутся к прежнему. Главное верить в лучшее, ведь все в ваших руках.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!