Растущая популярность всего натурального часто приводит к тому, что эфирные масла, применение которых стало особенно модным в последние годы, дает не только пользу, но и вред. Как же разобраться в том, правильно ли мы используем эффективные природные эфиры?

эфирные масла, применение
wm21

Все есть яд, все есть лекарство: можно ли эфирные масла считать панацеей

Разбираясь с тем, полезны или вредны концентрированные вытяжки растений, которыми и являются натуральные эфирные масла, стоит учитывать такие соображения:

• даже самый ценный природный продукт хорош только на своем месте. Используя неподходящий для конкретной проблемы эфир, мы может значительно эту проблему усугубить;

• главное – дозировка! Рецепты с эфирными маслами тщательно рассчитываются специалистами, и менять по своему усмотрению количество активов не стоит;

• идеально подходящее одному человеку средство у другого может вызвать головную боль или сильнейшую аллергию. При наличии аллергической реакции на определенные растения их эфирные масла применять нельзя категорически, поскольку эффект от концентрированной вытяжки будет в несколько раз сильнее, чем от растения в натуральном виде;

• прием эфирных масел внутрь – всегда риск. Даже при правильном назначении и дозировке организм может среагировать непредсказуемо. Такие процедуры проводятся только под наблюдением специалиста;

• для детей, особенно новорожденных, применение эфирных масел неоправданно. Концентрация запаха в помещении с аромалампой или активные свойства в косметике, приемлемые для взрослого, для малыша окажутся избыточными.

Очень важно также, решая вопрос «а можно ли эфирные масла», учитывать их качество. Огромное число подделок, в том числе в аптеках и интернет-магазинах, требует обязательного тестирования продукта перед применением.

Как снизить риск применения эфирных масел

Перед использованием природных свойств растения необходимо эти свойства внимательно изучить. Здесь следует учитывать и свое состояние здоровья, и тот спектр проблем, для решения которых будет использовано средство.

Так, часть натуральных эфирных масел (лимонника, бей, корицы) вызывает частую аллергическую реакцию. Бергамот, лимон и лайм фототоксичны (могут вызвать ожог кожи при пребывании на солнце). Кедр, мускатный шалфей и чабрец несовместимы с алкоголем.

Внимательно изучая свойства масел, строго следуя рекомендациям по дозировке и проверяя каждый продукт перед использованием (накожный тест для выявления аллергии), мы заметно снижаем риск от использования эфиров и можем пользоваться их уникальными полезными качествами.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!