• Ягоды — антиоксиданты (брусника, ежевика, сморода).
• Цитрусовые.
• Жирные кислоты (рыба, семечки, авокадо, орехи, масла).
• Продукты с дренажным эффектом (клубника, ананасы, помидор, бананы, картофель, чернослив, курага, соя, горох, ананас).
• Морепродукты в любых вариантах.
• Груши и другие фрукты, богатые клетчаткой.
• Выпечка из муки грубого помола.

И помните, если вы действительно хотите иметь гладкую упругую кожу, то эффективная борьба с целлюлитом в домашних условиях вам поможет, но при одном условии. Если вы постоянно будете себя контролировать и не позволять себе кушать запрещенные продукты.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!