4. Любые работы на высоте.

Стоит ли беременной белить потолок, снимать шторы, вытирать пыль с антресолей или мыть окна? Набор веса и увеличение животика смещают центр тяжести тела, и в разы ухудшают координацию. Поручите подобные дела кому-нибудь другому.

5. Уборка за домашними питомцами.

Такие опасные заболевания, как токсоплазмоз, который переносят кошки или хламидиоз от пернатых, могут не только ухудшить самочувствие, но и привести к естественному прерыванию беременности.

Что можно делать беременным

Точного перечня обязанностей вам никто не даст, но, соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете максимально себя обезопасить:

• выполняйте только те дела, которые вам приносят удовольствие;
• не ждите, пока проявится явное переутомление, прекращайте работу раньше;
• избегайте переохлаждения или перегрева;
• подъем тяжестей и сдавливание живота — недопустимы.

Берегите себя и будущего ребенка, и пусть все домашние обязанности подождут.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!