Томат в нашу жизнь вошли очень давно. С ними готовят очень вкусные блюда, делают заготовки на зиму, различные салаты, замечательные подливы к гарниру. Ну и конечно же, из него делают сок, который полон различными витаминами. Об этом мы сегодня вам расскажем.

Специалисты рекомендуют пить свежевыжатый сок, нежели пакетированный. В нем сохраняется намного больше питательных и полезных веществ. Также его достоинство в том, что сок будет лучше усваиваться, чем овощ. Его используют при диетах, когда хотят очистить организм.

Сейчас мы расскажем об удивительных свойствах этого волшебного овоща

• В нем огромное количество витаминов и минералов. Если сок из томатов только что приготовили, не сомневайтесь, что в нем очень много витаминов А и С. Регулярное употребление томатного сока гарантирует вам избавление от различных болезней, снижение вероятности заболевания, укрепление иммунитета, а также укрепление волос, ногтей и зубов.

• Томатный сок может понизить уровень холестерина. У многих этот показатель, в силу различных особенностей, может быть намного выше положенной нормы. А благодаря соку, вы можете контролировать холестерин, понижая плохой, а хороший повышая.

• Способствует детоксикации организма. Со временем в наших организмах происходит скопление различных вредных веществ, токсинов. Они попадают к нам в основном из продуктов питания. Томатному соку под силу стимулировать работу печени, так как помидоры богаты серой и хлором. Именно он эффективно выведет токсины.

• Регулирует нормальную работу кишечника. Проблемы с кишечником и пищеварением очень распространены на сегодня. Будете пить томатный сок и эти проблемы тоже исчезнут. Многие жалуются на запоры, но, если регулярно употреблять томаты в виде сока, можно наладить работу кишечника.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже