1. Утренний подъем.

Народная мудрость гласит: «Кто рано встает, тому Бог подает». Успешные люди зачастую это ранние птички. Привычка просыпаться ранним утром дает ощущение насыщенности дня, полноты жизни. Выработайте в себе привычку ежедневно просыпаться утром в 5 часов, и вы увидите, как преобразится ваша жизнь.

2. Захватывающее чтение.

Чтение книг – это одно из обязательных золотых правил, которые делают человека успешным. Найдите каждый день минимум 15 минут времени для чтения полезной и хорошей литературы, и вы станете интересной личностью в кругу своих знакомых и друзей. Марк Твен высказывал мысль, что люди, которые не читают хороших книг, не имеют преимуществ перед людьми, не умеющими читать.

3. Будь проще – проживешь дольше.

Отбросьте все ненужное, и освободите место для необходимого. Если вам сложно найти выход, из какой-то ситуации поищите его в упрощении. Вспомните цитату Леонардо да Винчи: «Все гениальное – просто».

4. Расслабление.

Не торопитесь, пересмотрите свои дела, планы, цели. По словам Тима Ферриса «чрезмерная занятость – это форма умственной лени».

Постарайтесь найти время для:
• медитаций;
• занятий йогой;
• ведения дневника;
• хобби

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже