Низкокалорийные диеты, диеты на растительной основе и т.д. Скорее всего, если Вы пытаетесь похудеть, то уже давно составили свой рацион питания, возможно даже несколько. Любому человеку требуется определенное время, чтобы понять, какие именно продукты лучше всего усваиваются или не усваиваются его организмом.

Доктор Питер Джей Д’Адамо разработал целое руководство для правильного питания, в зависимости от того, какая у Вас группа крови. Звучит довольно-таки интересно, не правда ли? Так давайте те узнаем подробности.

Свое открытие Питер Д’Адамо (Peter J. D’Adamo) сделал, опираясь на исследования своего отца, тоже доктора-натуропата Джеймса Д’Адамо (James D’Adamo). Отец и сын старались доказать, что иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли его предки. Следовательно, химическая реакция между кровью и поедаемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия.

В своем нашумевшем труде «4 группы крови — 4 пути к здоровью» Д’Адамо утверждает, что самая древняя группа крови О (I) была у кроманьонцев, промышлявших охотой. Постепенно, по мере того, как люди стали заниматься земледелием и употреблять растительную пищу, появилась группа крови А (II).

Группа В (III) возникла благодаря молочному питанию кочевников, мигрирующих со Среднего Востока и Северной Африки до Гималаев. А группа крови АВ (IV) является результатом смешения Кавказского (группа А) и Азиатского (группа В) генных пулов.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее