И вот однажды я прочитала, что состояние кожи может улучшиться, если перестать умываться. Наверное, это была самая шокирующая информация, и я сейчас даже не могу ответить на вопрос, почему я решила проверить именно этот совет на себе. Но я проверила: вы сами видите результат.

Хочу внести ясность: конечно, на мое лицо вода попадала, когда я принимала душ, например. Я не умывалась целенаправленно, не использовала ни мыло, ни очищающие пенки, гели или муссы.

Как выглядел мой ежедневный уход за кожей:

Утром:

Принимаю душ, использую гель для душа для тела, лицо просто подставляю под воду, не тру руками, не использую никакие средства.

Наношу увлажняющий лосьон с SPF 30.

Вечером:

  1. Протираю лицо мицеллярной водой.

2. Наношу увлажняющий крем.

3. Если есть высыпания, наношу на них предписанный врачом препарат.

Это все. Такой системы я придерживаюсь уже год, не принимаю никаких лекарств, не прохожу никаких косметологических процедур, не меняю рацион и не сижу на диете.

Мне кажется, фото „до“ и „после“ скажут вам больше, чем любые слова. Я надеюсь, кому-то пригодится мой опыт».

Поделитесь этими советами с друзьями и близкими!

Источник