Корица — довольно популярная приправа, которую добавляют в пироги, печенье и разнообразную выпечку, а также в напитки — кофе, горячий шоколад и чаи для похудения.

Корицу в народе называют «приправой настроений». Её потрясающий аромат благотворно влияет на нервную систему, плюс корица обладает согревающим действием, что делает ее незаменимым помощником для улучшения обмена веществ. В ней много железа, магния, кальция, клетчатки, флавоноидов и антиоксидантов.

Вот вам еще 8 причин чаще добавлять корицу в свою еду и напитки:

1. Стимулирует работу мозга.

Доказано, что запах корицы пробуждает когнитивную функцию мозга, а само употребление корицы улучшает его работу. Корица помогает улучшить память, концентрацию и внимание, также уменьшает вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. Добавление небольшого количества корицы в пищу помогает бороться с раздражительностью, депрессией и головной болью. Поэтому можешь смело добавлять немного корицы в кофе или смузи, так как это принесет только пользу твоему организму.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее