Ситуация, когда голова трещит и раскалывается, а под рукой нет даже таблетки аспирина, может случиться с каждым. Кажется, что положение безвыходное, и остается только терпеть и мучиться. Конечно, можно и помучиться, а можно избавиться от головной боли с помощью простого и действенного метода – акупрессуры.

Акупрессура — это простой, надежный и очень эффективный точечный массаж, признанный официальной медициной и имеющий научное подтверждение. Родина этой массажной техники – Китай, возраст — более 6-и тысяч лет. В ее основе лежит надавливание на строго определенные места на теле человека, которые называются «точками».

Овладеть этой техникой может любой человек, для этого не нужны особые знания или навыки. Акупрессура помогает облегчить течение многих недугов, но ее основное предназначение – избавление от боли.

Проведение сеанса
Необходимо принять удобную позу и расслабиться. Воздействие на точки осуществляется кончиком указательного пальца. Это может быть непрерывное легкое надавливание или круговые движения в течение 30 – 60 секунд.

Для достижения максимального эффекта необходимо производить одновременное стимулирование симметричных точек. Обычно облегчение приходит сразу же или через 5-7 минут после сеанса.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее